تأثير الإعلانات ووسائل التواصل الاجتماعي على طريقة تقدمنا في السن

في العقود الأخيرة، تغيرت نظرتنا للشيخوخة تمامًا. فبينما كان الشعر الأبيض والتجاعيد علامةً على الخبرة والحكمة، أصبح يُنظر إليهما الآن على أنهما "عيب". ولا يعود ذلك فقط إلى التوجهات الثقافية، بل أيضًا إلى التأثير الهائل للإعلانات ووسائل التواصل الاجتماعي.

إنهم يبنون معايير جديدة للجمال، والتي تكون في أغلب الحالات غير قابلة للتحقيق وأحيانا غير واقعية، مما يؤثر بشكل مباشر على احترامنا لذاتنا وقراراتنا بشأن مظهرنا.

كيف يؤثر الإعلان على تصورات الشباب والجمال

لطالما لعبت صناعة الإعلان دورًا محوريًا في نظرتنا لأجسامنا ووجوهنا. يُقدَّم كل خط تجميلي جديد، أو إجراء جراحي، أو جهاز تجديد شباب، على أنه "ثورة" قادرة على إيقاف الزمن.

• وعود بنتائج سريعة"أصبحت أصغر بعشر سنوات بعد إجراء واحد فقط."
• التركيز على المثالي وليس الواقعتظهر الإعلانات وجوهًا بدون أي تجاعيد، وبدون مسام، وبدون علامات التعب.
• خلق "الحاجة". الاقتراح بأن الشيخوخة هي مشكلة تحتاج إلى حل، وليست عملية طبيعية.

وهذا يخلق شعورا بأن الشباب هو شيء يجب أن نحافظ عليه بأي ثمن.

الشبكات الاجتماعية – "المعيار المرآة" الجديد

بينما تعمل الإعلانات على مستوى اللاوعي، تُفاقم وسائل التواصل الاجتماعي هذا الضغط. تعجّ منصات إنستغرام وتيك توك وفيسبوك بصور الوجوه "المثالية"، المُعالجة بالفلاتر أو المُعدّلة باحترافية.

• المرشحات والتأثيرات - خلق وهم البشرة الخالية من العيوب والمظهر المتجدد.
• المؤثرون كسلطات - يعلنون عن العلاجات والمنتجات من خلال خلق شعور بالسهولة والضرورة.
• المقارنة مع الآخرين - يبدأ الأشخاص بمقارنة واقعهم بالأوهام الموجودة على الإنترنت، مما يؤدي إلى عدم الرضا وانخفاض احترام الذات.

وفي نهاية المطاف، بدلاً من أن تصبح شبكات التواصل الاجتماعي وسيلة للتواصل، فإنها تصبح مصدراً للضغط والتوقعات غير الواقعية.

أين هو الخط الفاصل بين الإلهام والضغط؟

بالطبع، ليست وسائل التواصل الاجتماعي والإعلانات كلها سلبية. فهي تُلهم الناس للعناية بأنفسهم بشكل أفضل، أو تجربة علاجات جديدة، أو اتباع نمط حياة صحي.

المشكلة تأتي عندما يتحول هذا الدافع إلى ضغط.
بدلاً من تحفيزنا، قد توحي الإعلانات والمحتوى الإلكتروني بأن التقدم في السن "فشل". وهذا يُولّد القلق وعدم الرضا، ويدفعنا إلى اتخاذ قرارات غير مدروسة بشأن إجراءات باهظة التكلفة أو غير مناسبة.

بالإضافة إلى الصور المرئية والمؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي، للحملات الترويجية تأثير قوي أيضًا. فعروض "أسعار حصرية الآن" أو "باقات الخصومات" قد تُولّد شعورًا بالاستعجال وتدفعنا إلى اتخاذ قرار لسنا مستعدين له. وهذا أمرٌ خطيرٌ بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالإجراءات التجميلية، التي تتطلب اختيارًا دقيقًا ونهجًا فرديًا.
وهنا يطرح السؤال: أين هو الخط الفاصل بين الإلهام والضغط؟ هل نتخذ القرار بدافع الحاجة والوعي الحقيقيين، أم خوفًا من تفويت "عرض جيد"؟ هذا التوازن الدقيق هو مفتاح الفرق بين الرعاية الذاتية المفيدة والخطوة المتسرعة التي قد تُسبب لنا خيبة الأمل.

الحقيقة: لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع فيما يتعلق بالشيخوخة

تختلف كل بشرة وجسم عن الآخر. فما يناسب شخصًا ما قد لا يناسب آخر.
الشيخوخة هي عملية فردية تتأثر بـ:

• علم الوراثة
• نمط الحياة
• تَغذِيَة
• الصحة والعناية بالبشرة

لا يمكن لأي إجراء أو منتج واحد أن يوفر حلاً شاملاً يناسب الجميع. لذلك، من المهم النظر إلى كل حل على أنه... اختيار شخصيوليس كـ"خطوة إلزامية".

كيفية التعامل بوعي مع الرعاية الذاتية

ولكي نحافظ على التوازن في هذا العالم المليء بالمعلومات والإعلانات، يمكننا أن نسأل أنفسنا بعض الأسئلة الرئيسية قبل اتخاذ القرار:

• "هل أحتاج هذا حقًا أم أنني أتبع اتجاهًا فقط؟"
• هل سأشعر بتحسن تجاه نفسي بعد هذا التغيير؟
• هل يعكس اختياري رغباتي الشخصية أم توقعات الآخرين؟
• "أليس السعر الترويجي يغريني للقيام بشيء لم أكن لأختاره لولا ذلك؟"

تساعدنا هذه الأسئلة البسيطة على اختيار الإجراءات أو المنتجات التي تناسبنا حقًا، بدلاً من اتباع معايير الآخرين.

التقدم في السن في وئام مع أنفسنا

التقدم في السن جزء طبيعي من الحياة. مهما حاولت الإعلانات ووسائل التواصل الاجتماعي إقناعنا بعكس ذلك، فلا حرج في ظهور علامات التقدم في السن.

الجمال يكمن في الثقة، والابتسامة، والسكينة التي نحملها. الإجراءات والعناية مجرد أداة. القيمة الحقيقية تكمن في ذلك. كيف نشعر في الداخل.